Potenzialentfaltung

Potenzialentfaltung für Schule und Beruf
… aufblühen wie die Natur aus eigener Kraft zur angelegten Bestimmung

Wir benötigen nicht mehr Stärken oder mehr Fähigkeiten oder größere Chancen.
Was wir tun müssen, ist das zu gebrauchen, was wir bereits haben.
Basil S. Walsh

In diesem Coaching geht es darum, Ihre schlummernden Potenziale zu erkennen und zu wecken, vorhandene Blockaden zu beseitigen und eigene Ressourcen/Fähigkeiten zu stärken.

• Schüler und Studenten, die Probleme mit der Wahl ihrer Berufsrichtung haben
• Berufstätige, die sich verändern wollen oder dieses aus der Situation heraus müssen
• Menschen, die mental gestärkt und ausgeglichen ihre Ziele erreichen wollen

Es ist wichtig, die eigenen Lebenswerte zu erkennen, damit diese für die Berufswahl oder Zukunftsveränderung berücksichtigt werden. Wenn das geschieht, entsteht das gute Gefühl etwas Sinnvolles zu tun. Denn wer seine Werte lebt, seine Neigungen, Fähigkeiten und Talente stärkt, nutzt und erweitert, wird langfristig erfolgreicher und glücklicher sein.

„Distress“ ist negativer Stress der durch andauernde Überlastungen erzeugt wird und sich nicht mehr ausgleichen lässt – Burnout-Gefahr!
„Eustress“ ist positiver Stress und fördert sogar die Gesundheit. Wenn Menschen ihre ungenutzten Potenziale entfalten, ihre Ideen mit hohem persönlichen Einsatz verfolgen und verwirklichen, angestrebte Leistungs- und Lebensziele erreichen, dann empfinden diese positive Gefühle mit tiefer Erfüllung dabei. Diese kraftaufwendenden Aktivitäten werden dann als positiver Stress empfunden.

„Erkenne deine Potenziale, lebe was in dir steckt!“
Dieses Coaching beinhaltet Interventionen zur Steigerung mentaler und sozialer Kompetenzen:

• Lösung emotionaler Blockaden.
• Abbau von unnötigen Ängsten wie Prüfungs-, Flug-, Höhenangst u.a.
• Abbau von Selbstzweifel, zu viel Lampenfieber, innere Unruhe.
• Abbau von Schüchternheit, Redeangst und Präsentationsblockaden.
• Stärkung und Stabilisierung der eigenen Persönlichkeit – „Resilienz“.
• Potenziale entfalten, Ressourcen aufbauen, Kreativität fördern.
• Hinderliche, unbewusste Glaubenssätze/Überzeugungen in Motivierende ändern.
• Lebenswerte und motivierende Karrierewege erkennen und Ziele setzen.
• Konkrete Ziele mental vorbereiten, visualisieren, emotionale Hindernisse entfernen.
• Systemisch (Beruf/Familie) bedingte Hemmungen/Probleme erkennen/lösen.
• Team- u. Kommunikationssituationen wahrnehmen, richtige Verhaltensübungen.
• Emotionscoaching für sicheres Auftreten und Kommunizieren.
• Mentale Entspannungsübungen zur Selbstregulation-Tiefenentspannung.

Ursachen für Defizite und Leistungsblockaden:

• Stress blockiert die Kreativität, das Denken und den Zugriff zum Erlernten.
• Ständiger Leistungsstress in Schule – Studium – Beruf u.a., kann zur Erfolgsbremse werden, wenn Stress nicht reguliert wird.
• Frühere Stresserlebnisse, auch unbewusste, können unerklärliche, unnötige Ängste verursachen und Leistungen einschränken.
• Frühkindliche Erfahrungen und Einflüsse aus dem sozialen Umfeld können Begabungen, vorhandene Kreativität und andere Ressourcen verschüttet haben.
• Unbewusst angenommene, innere Glaubenssätze (z. B. „Ich bin nicht gut genug!“) auf die eigene Person oder die Umwelt (z. B. „Das Leben ist ungerecht!“) bezogen, wirken hemmend/blockierend bei der Zielerreichung. Hinzu kommt häufig auch eine negativ ausgeprägte Lebenseinstellung.

Wer tut, wofür er brennt, umsichtig kommuniziert und kreativ handelt, der brennt nicht aus, sondern blüht auf. Wer sich allerdings überwiegend einem negativen Umfeld aussetzt und keinen Einfluss auf eine positive Veränderung hat, der könnte Burnout gefährdet sein. Wer z. B. regelmäßig durch einen unberechenbaren Vorgesetzten schlecht behandelt wird, sollte über eine berufliche Veränderung nachdenken.

Meine Klienten genießen das moderne Hypnose- und wingwave-Coaching und wundern sich über die schnelle, positive Wirkung.

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Ich informiere Sie gerne im unverbindlichen, vertraulichen Erstgespräch.
Ihre Christina Wilde